VIVABola –Â Persebaya Surabaya langsung melakukan tes ketahanan fisik para pemain ketika akan menjalani latihan perdana usai liburan, Jumat (20/3) di Stadion Gelora Delta – Sidoarjo. Pemulihan kondisi para pemain adalah fokus pelatih Aji Santoso.
Aji Santoso menggelar sesi latihan perdana secara tertutup. Dalam sesi latihan, Aji Santoso memberikan beberapa materi dengan fokus pemulihan fisik kondisi pemainnya. Hanya saja di sela latihan, terdapat tes yang dilakukan.
Aji Santoso sendiri menggelar tes ketahanan fisik para pemain ketika latihan. Tes ini bertujuan untuk melihat seberapa jauh stamina dan ketahanan para pemain usai libur 3 hari.
“Anak-anak menjalani latihan seperti sebelumnya. Setelah saya berikan libur selama 3 hari. Tadi kami melakukan latihan VO2Max atau Beep Tes.”ungkap Aji Santoso seperti yang telah dilansir oleh situs resmi Shopee Liga 1 Indonesia.
Cukup Puas
Pelatih Aji Santoso sendiri merasa cukup puas dengan hasil tes yang telah dilakukan pemain Persebaya Surabaya. Pelatih asli Malang itu melihat para pemain memang siap kembali berlatih dan benar-benar bugar.
“Anak-anak dalam kondisi bugar ketika melakoni tes. Biarpun mendapatkan kesempatan liburan. Mereka tetap masih melakukan sejumlah individual training.”ungkap Aji Santoso.
Setelah menjalai tes, latihan tetap berjalan dengan skala intensitas sedang. Aji Santoso banyak memberi materi recovery dan taktikal. Kemungkinan intensitas latihan akan dinaikan lagi secara berkala.
“Latihan tetap berjalan. Sabtu nanti tetap latihan, kemudian Minggu kembali libur. Senin nanti, kita baru kembali berlatih seperti biasa.”
Start Buruk
Persebaya Surabaya hanya bisa bermain imbang 1-1 melawan klub promosi Persik Kediri dan juga harus takluk 3-4 ditangan Persipura Jayapura. Lebih parahnya, kedua pertandingan itu berlangsung di kandang sendiri, Stadion Geloran Bung Tomo – Surabaya.
Pelatih Persebaya Surabaya, Aji Santoso ingin memaksimalkan jeda kompetisi imbas dari penyebaran virus COVID-19 atau Corona untuk membenahi beberapa hal. Terutama kinerja para pemain Persebaya Surabaya.
“Begitu banyak pekerjaan rumah yang wajib saya selesaikan. Kami tidak boleh terlena dengan hasil negatif di 2 pekan awal Shopee Liga 1 Indonesia 2020.”ungkap pelatih Aji Santoso.
